게임만 하면 뜨거운 스마트폰, 이렇게 하면 시원해져요

게임을 하다 보면 어느 순간 손이 뜨거워지는 걸 느낄 때가 있습니다. 스마트폰이 뜨거워지면 성능 저하, 배터리 수명 단축, 심하면 자동 종료까지 이어질 수 있죠. 이 글에서는 게임 중 발열이 심해질 때 즉시 할 수 있는 대처법과 함께, 사전에 설정해두면 좋은 발열 방지 팁을 정리해드립니다.

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왜 게임 중엔 발열이 심해질까?

게임은 스마트폰에서 가장 CPU와 GPU를 많이 사용하는 고부하 작업입니다.
특히 고사양 그래픽, 온라인 접속, 120Hz 주사율을 동시에 사용하는 요즘 게임은 일반 영상 시청보다 2~3배 이상 많은 리소스를 소모하죠.

또한 아래 조건이 겹치면 발열이 더 심해집니다:

• 고사양 게임 + 고화질 설정
• 장시간 플레이
• 충전 중 게임
• 배터리 20% 이하 상태에서 실행
• 덥고 통풍 안 되는 환경

이런 조건에서 발열이 계속되면 스마트폰 내부 보호 기능이 작동하면서 프레임 드롭, 그래픽 저하, 튕김 현상이 발생할 수 있습니다.

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즉시 가능한 5가지 발열 대처법

1. 게임 중 충전 금지
   → 충전하면서 게임하면 발열이 2배 이상 상승. 가능하면 배터리 50~80%일 때만 플레이.
2. 주변 온도 낮추기
   → 냉방된 방, 시원한 탁자 위에서 사용. 열이 빠지기 쉬운 환경에서 게임하기.
3. 일시적으로 게임 종료하고 5~10분 휴식
   → 폰이 자체적으로 온도를 낮출 수 있는 시간을 줘야 성능 회복됨.
4. 기기 케이스 벗기기
   → 케이스는 열 배출을 막아 발열 지속을 유도. 게임 중엔 케이스 제거 권장.
5. 백그라운드 앱 종료하기
   → 설정 > 디바이스 케어 > 메모리 정리 또는 최근 앱 ‘모두 닫기’로 리소스 확보.

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사전에 해두면 좋은 발열 방지 설정

• 화면 주사율 낮추기 (120Hz → 60Hz)
  설정 > 디스플레이 > 모션 부드러움
• 중간 성능 모드 사용
  설정 > 배터리 및 디바이스 케어 > 배터리 > 더보기 > 성능 모드
• 게임 부스터 설정 최적화 (갤럭시 전용)
  게임 런처 > 해당 게임 > 성능 설정 → ‘균형’ 또는 ‘배터리 절약’
• 밝기 자동 조절 또는 낮게 유지
• 주기적 기기 재부팅
  하루 1회 재시작으로 메모리 최적화

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게임은 재밌지만, 스마트폰에게는 혹독한 고강도 작업입니다.
충전 중 사용 피하기, 고사양 설정 줄이기, 게임 중 케이스 벗기기만 실천해도 발열이 크게 줄어듭니다.
발열은 단순한 불편함을 넘어 기기의 수명과 안전에도 영향을 주는 만큼, 오늘 소개한 팁으로 더 시원하고 안정적인 게임 환경을 만들어보세요!