반응형 알짜 정보 & 스마트폰 기능70 스마트폰 손목 통증, 이젠 안녕! 손목터널증후군 예방 필수 팁 대방출 출퇴근길 지하철에서, 점심시간 카페에서, 잠들기 전 침대에서까지... 우리 손에서 스마트폰이 떠나 있는 시간은 얼마나 될까요? 스마트폰은 현대인의 필수품이 되었지만, 장시간 사용은 손목 건강에 적신호를 보낼 수 있습니다. 찌릿찌릿한 손목 통증, 손가락 저림 증상을 느껴본 적 있다면 손목터널증후군(수근관증후군)을 의심해봐야 합니다. 오늘은 스마트폰 사용으로 인한 손목 통증을 예방하고 건강한 손목을 지키는 필수 팁들을 자세히 알아보겠습니다. 손목터널증후군, 왜 스마트폰 사용과 관련 있을까?손목터널증후군은 손목 앞쪽 피부 밑에 있는 작은 통로인 '손목터널(수근관)'이 좁아지거나 내부 압력이 증가하여 여기를 지나는 정중신경이 눌리면서 발생하는 질환입니다. 스마트폰을 사용할 때 반복적으로 손목을 꺾거나, 한 손.. 2025. 5. 8. 내 눈은 소중하니까! 스마트폰 블루라이트 차단 기능 200% 활용법 (안드로이드/아이폰 총정리) 하루 종일 우리 손에서 떠나지 않는 스마트폰. 편리함을 넘어 이제는 일상의 필수품이 되었지만, 장시간 사용 시 눈의 피로와 건강에 대한 우려도 커지고 있습니다. 그 주범 중 하나로 꼽히는 것이 바로 블루라이트입니다. 오늘은 스마트폰에서 방출되는 블루라이트가 우리 몸에 미치는 영향과 함께, 안드로이드와 아이폰에서 제공하는 블루라이트 차단 기능을 제대로 설정하고 활용하는 방법을 총정리해 드리겠습니다. 소중한 내 눈 건강, 지금부터 똑똑하게 지켜보세요! 블루라이트, 정체가 뭐길래? 왜 차단해야 할까?블루라이트는 가시광선 스펙트럼 중에서도 380~500nm 사이의 짧은 파장을 가진 푸른색 계열의 빛입니다. 햇빛에도 포함되어 있지만, 스마트폰, 모니터, TV 등 디지털 기기의 LED 화면에서 특히 많이 방출됩니.. 2025. 5. 7. 아이폰 17 예상 스펙 및 출시일 루머 완벽 정리 아이폰 17, 벌써부터 기대되는 이유아이폰 16 시리즈가 출시되기도 전에 벌써부터 아이폰 17에 대한 관심이 뜨겁습니다. 애플이 차세대 스마트폰에서 어떤 혁신을 선보일지 많은 이들의 기대를 모으고 있는데요, 현재까지 알려진 루머와 예상 스펙을 통해 아이폰 17의 모습을 미리 만나봅니다. 아이폰 17 예상 주요 스펙디스플레이: 120Hz 프로모션 OLED 디스플레이 전 모델 기본 탑재, 더 얇아진 베젤프로세서: 3나노 공정의 A19 Bionic 칩셋, 성능과 전력 효율 대폭 향상카메라: 4800만 화소 메인 카메라 업그레이드, AI 기반 사진 처리 기능 강화배터리: 차세대 실리콘-탄소 배터리 기술 적용 가능성, 더 긴 사용 시간디자인: 티타늄 프레임 유지, 무게는 더 가벼워질 것으로 예상포트: USB-C.. 2025. 4. 26. 중고폰 구매 안전가이드, 꼭 확인해야 할 7가지 사항 새 스마트폰 가격이 부담스러워 중고폰을 고려하시나요? 현명한 선택이지만, 꼼꼼한 확인 없이는 예상치 못한 문제에 직면할 수 있습니다. 안전하고 만족스러운 중고폰 구매를 위해, 거래 전 반드시 확인해야 할 7가지 필수 체크리스트와 유용한 꿀팁을 알기 쉽게 정리했습니다!거래 전 필수! 중고폰 7가지 체크리스트IMEI 번호로 분실/도난폰 여부 확인IMEI 번호 확인 방법:설정 → 휴대전화 정보 (또는 일반 → 정보)전화 다이얼에서 *#06# 입력무료 조회 사이트: 이동전화 단말기 자급제 (imei.kr)가장 중요합니다! IMEI(단말기 고유 식별 번호) 조회를 통해 분실 또는 도난 신고 여부를 반드시 확인하세요. 문제 있는 폰은 개통이 불가능하거나 법적 문제에 휘말릴 수 있습니다.배터리 성능 및 수명 확인아이.. 2025. 4. 19. 📱 알뜰폰 번호이동, 초보자도 5분이면 OK! 초간단 셀프 개통 가이드 매달 나가는 통신비, 조금이라도 아끼고 싶은 마음은 누구나 같을 것이다. 그래서 많은 분들이 알뜰폰(MVNO)으로 눈을 돌리고 있다. 그런데 '번호이동' 과정이 복잡하고 어려울 것 같아 망설여진다고? 천만의 말씀! 요즘 알뜰폰 번호이동은 온라인으로 정말 쉽고 빠르게 진행할 수 있다. 이 가이드만 따라오면, 스마트폰 사용이 익숙하지 않은 분들도 5분 만에 신청을 완료하고 통신비 절약의 길로 들어설 수 있다! 지금부터 그 초간단 비법을 공개한다.알뜰폰 & 번호이동, 개념부터 잡고 가자!알뜰폰(MVNO)이란? SKT, KT, LGU+ 같은 기존 통신망(MNO)을 빌려서 독자적인 요금제로 통신 서비스를 제공하는 사업자이다. 동일한 통화 품질을 훨씬 저렴한 요금으로 이용할 수 있다는 것이 최대 장점이다. 번호이동.. 2025. 4. 19. 중고거래 사기 피하는 법 & 안전하게 거래하는 노하우 "믿는 도끼에 발등 찍힌다"는 말, 중고거래에서도 통합니다. 소중한 물건을 팔거나 살 때, 누구나 피해자가 될 수 있어요. 안녕하세요, 여러분! 저는 지난달에 노트북을 중고로 판매하면서 살짝 아찔한 경험을 했어요. 물건을 받았다고 하면서 송금을 안 하는 바람에... 며칠 밤잠 설치기도 했답니다. 결국 잘 해결되긴 했지만, 그 경험 덕분에 정말 많은 걸 배웠어요. 그래서 오늘은 저처럼 사기 피해 없이 **중고거래를 안전하게** 할 수 있는 방법들을 정리해봤어요. 저의 소소한 팁이 누군가에겐 큰 도움이 되길 바라는 마음으로 써 내려가 봅니다. 🙂목차중고거래 사기가 일어나는 이유 자주 발생하는 사기 유형 정리 안전한 결제 수단 비교 사기꾼을 구별하는 실전 팁 중고거래 플랫폼의 안전장치 활용법 사기를 당했을 .. 2025. 4. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
